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肝好不好,眼睛知道!眼睛若有4种现象,小心肝出问题了

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发表于 2019-11-12 22:35:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
  常说养肝就是养命,可见肝脏器官对人体的重要性,肝脏的主要功能是代谢身体毒素。
  日常生活中人们有很多的习惯都是在损伤肝脏,经常酗酒、熬夜对肝脏损伤是最大的。
  如果肝脏出现问题,身体就会发生异常行为,最明显的反应就是眼睛,患者眼睛出现4个表现,就要当心肝脏疾病了。
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  1、眼睛干涩:说明肝脏肝血不足亏虚,人的眼睛只有得到肝血的滋养才会看起来更加明亮,如果经常出现眼睛酸胀、干涩的症状,就说明肝血不足。
  肝血不足的患者首先就是要睡好觉,保证充足的睡眠,才能让体内肝血充盈。每天晚上11:00之前必须入睡,肝脏得到充分休息,才有益于肝脏细胞的修复,如果有条件可以进行午睡,补充睡眠保护肝脏。
  肝血不足的人可以吃一些养肝的食物,平时要注意少玩手机多休息,因为长时间对着电子产品会引起久视伤肝。
  2、眼睛经常出现红血丝:代表着肝脏肝血旺盛,身体里的肝火旺盛,火气就会向上走,行至到眼睛处引起发红或炎症,很多人都出现红血丝症状,此时一定要注意去肝火。
  肝火旺盛的人,平时生活中可以喝菊花茶调理理,菊花茶可以搭配蒲公英、金银花泡水,这样对去肝火非常有效。
  还可以按摩太冲穴,太冲穴可以帮助人们清肝火,泡脚时按摩脚背太冲穴,双手交叉按摩,重复三次可以得到缓解。
  饮食上不要吃口味过重的食物,禁食辛辣刺激的食物,适宜吃清淡食物降肝火。
  3、眼睛经常发痒还怕光:说明肝阴不足,体内肝阴不足眼睛得不到补养就会眼睛痒,还惧怕光线,出现该症状的患者可以泡枸杞水喝。
  患者只有补充充足的水分来滋养眼睛,调理好肝阴才可以做到养肝明目,同时还可以保护肝肾功能。
  同时,患者一定要有良好的作息规律,想要滋补肝阴通肝气,早睡早起不熬夜是最基本的需求,每天还要适当地进行户外锻炼,以便梳理肝阴恢复健康。
  4、眼睛出现巩膜发黄的症状:此时患者应该是患有肝炎,所以在眼睛眼白处会有发黄的症状。
  这就意味着肝脏已经出现疾病,或是肝炎、或是肝硬化、或是肝癌,患者要根据自身的情况来判断,必要时一定要马上就医检查,及时查出原因。
  肝脏好不好可以通过眼睛的四种表现判断,如果你出现以上四种情况就一定要当心。当肝脏为人们敲起警钟时,切不可忽略,肝脏的健康直接影响人们生命的健康,保护好肝脏才能拥有更健康的身体。

来源:腾讯网
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