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山楂和它是绝配,天天泡水喝,清毒素,除口臭,体重悄悄降!

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发表于 2019-2-10 14:51:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
  陈皮

  

  其实女性朋友在平时喝山楂水的时候不如放一些陈皮在里面,这样可以起到消食健胃的效果,还可以有效的排出有害物质和垃圾,它不仅可以清理血管,还可以预防血管疾病,在一定程度上有效的去除油脂起到减肥瘦身的作用。

  2.菊花

  

  大家常喝菊花水,可以起到祛热排毒的效果,如果大家把菊花还有山楂配在一起的话,可以有效的扩张血管,清除血脂,而且还可以促进身体的血循环,从而有效的改善便秘的困扰,而且还可以起到瘦身的效果。

  3.枸杞

  

  山楂和枸杞在一起,可以起到减肥瘦身的功效,因为他们两个都有开胃消食的效果,这样可以有效的清除体内的毒素,起到减肥的功效,长河一些山楂加枸杞泡水也可以有效的滋肝补肾,对咱们的健康非常有好处。

  4.红枣

  

  红枣是最常见的补品,长喝一些红枣水,可以起到补血养气的功效,而且将山楂和红枣再搭配在一起,这样还可以起到健脾益胃活血化瘀的效果。


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