人禽时尚性感冒，又称人禽流感，是由禽甲型流感病毒某些亚型中的一些毒株引发的急性呼吸道沾染病，临床症状随病原的亚型不同而异。中国内地人禽流感病死率66.7%。尽管目前人禽流感仍呈地区性披发，也无可靠证据证明人与人之间可产生互相沾染，但人类对禽流感病毒普遍缺少免疫力，人类沾染H5N1型禽流感病毒后的病死率亦特别之高，WHO(世界卫生组织）认为该疾病多是对人类存在潜伏要挟最大的疾病之一。
依据禽流感致病缘故、病发特色、临床表现等，将其归属于中医“风温”、“春温”和“温疫”范畴。《温病条辨》指出，风温、温疫、春温均属“温病”的规模，系由感受温邪引发的以发烧为主症，拥有起病急骤、传变较快，热象偏重、易化燥伤阴和沾染性、季节性、时尚性、地域性等特色。《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。著名温病学家吴又可也指出：“正气稍衰者，触之即病”。因而可知，当人体寒温失调，起居失常，饮食不节，正气受损，卫外能力降落时，风热病邪可乘虚侵入机体，致使本发病生。
千百年来，中医中药在防治不同时代各种瘟疫方面累积了大量可贵的经验，获得了使人注视的医治效果，为中华民族的健康保健和繁衍兴盛做出了巨大贡献。现存古籍中《伤寒论》、《温疫论》、《温病条辨》、《温热论》、《重订广温热论》等，记载了大量关于瘟疫防治的阐述。我们相信，中医通过“卫气营血”和“三焦”等辨证论治理论，在防治人禽流感方面仍然有着极大潜力和独特优势。
中医预防处方
中医倡导未病先防，“不治已经病治未病”是预防禽流感的首要举措。“正气存内，邪不可干”，建议高危人群(主要包含从事禽类宰杀、贩运、烹饪的人员及其他与禽类及禽产品有亲密接触的人群，以及儿童、高龄长辈、有慢性基础疾病等免疫力较低的人群)在医生指点下煎汤或者泡水代茶饮用，单位也能够作为预防禽流感的大锅药。
大青叶10克 菊花9克 薄荷9克
生黄芪12克 白术10克 防风6克
银花9克 连翘9克 桑叶9克
竹叶6克 贯众9克 蒲公英9克
芦根6克 藿香6克 苏叶6克 甘草3克
逐日1剂，煎汤或者开水浸泡，代茶饮用(儿童及长辈减半，请在医生指点下服用)
预防禽流感中成药
高危人群可以适量选用下列中成药：
?玉屏风口服液 ?银翘解毒片
?桑菊银翘散 ?连花清瘟胶囊
?桑菊感冒片 ?热毒清片
?清开灵颗粒 ?双黄连口服液
?银黄颗粒......
人生起居调护
1虚邪贼风，避之有时
尽量减少与禽类(鸡、火鸡、鸭、鹅、 孔雀、鹌鹑、鸽)没必要要的接触，特别是与病、死禽的接触，尽可能在正规的销售禽流感疫情场所购买经由检疫的禽类产品，依据天气变化及时增减衣被。
2食饮有节
防止过食膏粱美味，不喝酒过度、不暴饮暴食；无非食辛辣煎炸、烧烤肥甘之品；吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋、鹌鹑蛋时蛋壳利用流水清洗，烹调加热充沛，不吃生的或者半生的鸡蛋和鹌鹑蛋，多饮水，多食含维生素C的水果蔬菜。
3起居有常
勤洗手，勤开窗,勤透风，早睡早起，减少熬夜。
4不妄作劳
倡导劳逸结合，作息要有规律，防止过度疲劳，控制房事。
5精神内守
“恐则气下，惊者气乱”，对禽流感发生恐惧之心，必致使气机逆乱，气郁化热，发生毒热之邪，更容易招致外感。战胜恐惧心理，维持祥和心态，提高抵御疾病能力。
6适当运动
适度体育锻炼可以条畅气血，调理阴阳，辅助正气，鼓邪外出。
服用中药注意事项
1、 长辈、儿童应在医师的指点下服用；慢性病患者及主妇经期、产后慎用；妊妇禁用。
3、对中药预防处方的药物有过敏史者、过敏体质者慎用。
4、使用预防中药应由执业医师开具处方，不要自行判断和选择。
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作者简介
秦竹：教授，钻研生导师，全国高等中医药院校教学名师，云南省有凸起贡献的优良专业技术人材，首届“云岭教学名师”，云南省名中医，云南省高校首届教学名师，云南省高校“秦竹名师工作室”，云南省高校首届精品课程视频公然课负责人、云南省优良教师，云南省师德先进个人、云南省优良青年中医、云南省本科一类精品课程负责人，云南省先进教育科研工作者，云南省首届教育功劳奖取得者。
现任云南中医学院方剂学教研室主任、中医药文化宣教中心首席教授，国家全民健康素养巡讲专家，中华中医药学会方剂学分会常务理事，云南省健康教育协会中医专业委员会主任委员，云南省中西医结合学会意身医学专业委员会主任委员，云南省中医药学会·中医药文化与信息化建设专业委员会副主任委员，云南省医师协会调养分会副主任委员，国家中医药管理局“十二五”重点学科带头人，中华中医药学会普及分会理事，农工民主党云南中医学院主委，国家自然科学基金委生命科学部中医药学评议专家。
主编出版《舌尖上的中医》、《实用偏方治百病》、《美容方剂学》、《中医方药临床臻萃》、《中医方剂识记宝典》、《调节气血与调养》、《给您的太太吃啥》、《中西医结合医学心理学》等中医专著14部，公然发表学术论文160余篇，荣获国家和省部级嘉奖20余项。
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编 校/陈思思排 版/李艳萍
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